一、学静

社会进步，到处都有车直达。高速公路，架空道路愈来愈多，车辆愈来愈多，就算到远离车辆的山顶，车声仍会侵聋耳朵，避无可避。

音乐的享受，可以随时伴着我们：公共场所播出的背景音乐，郊野公园的手提音响，自己插在耳中的Walkman、Diskman。

通讯科技一日千里，带来Call机的Be声，还有随时可通话的大哥大。

无线电视、卫视、卡拉OK、影碟、光盘带来更多的生活姿采，也带来更多的声音。那样不是

是的，如果真有宁静的一刻，我们可能感到很不自然，很不习惯，觉得死寂沉闷，下意识想马上逃脱，岂不知静才是叫我们逃脱噪音的捆锁。在声音充塞环境长大的人们不再知道静的重要，所以需要重新认识静是甚么，静有甚么作用。借着静的培养，可以消除紧张，回复身心灵的均衡，享受到生命的丰富，经历到静的安祥与滋润。

回目录